Avantages du chardon béni | Santé digestive et allaitement
Le chardon béni (Cnicus benedictus) est traditionnellement utilisé en phytothérapie occidentale pour augmenter la production de lait maternel et stimuler la digestion.
Pharmacologie du chardon béni
Nom botanique
Cnicus benedictus
Autres noms communs
Carduus benedictus, Holy Thistle, Safran Sauvage, St. Benedict Thistle & Spotted Thistle.
Pièce utilisée
Herbe à fleurs
Principaux composés thérapeutiques
Composés amers, tanins glycosides, minéraux, lignanes lactones, phytostérols, triterpénoïdes, huiles volatiles et flavonoïdes.
Actions à base de plantes
Antidiarrhéique
Tonique amer
Cicatrisation des plaies
Antiseptique
Galactagogue
cholagogue
Anti-inflammatoire
Bienfaits à base de plantes de chardon béni
Allaitement | Indigestion | Gaz et ballonnements | Santé digestive
Digestion et fonction hépatique
Le chardon béni est connu pour avoir des actions cholagogues en favorisant la production de bile et en améliorant la détoxification du foie. Le chardon béni peut aider à soulager les symptômes de la mauvaise fonction hépatique et digestive, tels que le manque d'énergie, la perte d'appétit, les nausées, les flatulences et les ballonnements. La capacité du chardon béni à stimuler la bile stimule la production d'acides digestifs et d'enzymes, permettant au corps de métaboliser les graisses et les protéines plus efficacement et d'améliorer la digestion.
Anti-inflammatoire et antimicrobien
Le chardon béni contient le composé cnicine, qui s'est avéré avoir des actions anti-inflammatoires dans de petites études. La cnicine a également été efficace contre certains microbes tels que Bacillus subtilis, les espèces Brucella, Escherichia coli, les espèces Proteus, Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus et Streptococcus faecalis.
Stimule la production de lait maternel
Des recherches récentes ont suggéré qu'une combinaison de chardon béni et de fenugrec a des actions galactagogues efficaces et stimule la production de lait maternel chez les mères allaitantes.
Utilisation typique du chardon béni
Herbe séchée et poudre
1 cuillère à café d'herbe séchée pour 1 tasse d'eau bouillante.
Teinture et extrait liquide
L'utilisation typique de la teinture ou de l'extrait liquide de chardon béni est d'environ 2 à 5 ml par jour en doses fractionnées, ou selon les directives de votre praticien.
Combinaisons à base de plantes
Blessed Thisle se combine bien avec Fenugrec , Goats Rue , St Marys Thistle & Racine de pissenlit .
Précautions et sécurité
Déconseillé pendant la grossesse. Habituellement sans danger pendant l'allaitement sous la direction d'un phytothérapeute.
Le chardon béni peut irriter le tractus gastro-intestinal chez certaines personnes.
Si vous avez une condition médicale ou prenez des médicaments pharmaceutiques, veuillez consulter votre professionnel de la santé avant l'utilisation.
Références
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