Avantages de l'astragale | Santé immunitaire, énergie et longévité
L'astragale (Astragalus membranaceus) a une longue histoire dans la médecine traditionnelle chinoise, communément appelée "Huang qi", qui signifie "chef jaune". Il a un goût sucré et est un tonique chauffant bénéfique pour augmenter l'endurance et l'endurance. L'astragale est souvent combiné avec d'autres herbes comme tonique sanguin.
Pharmacologie de l'astragale
Nom botanique
Astragalus membranaceus
Autres noms communs
Huang Qi, Astragale, Bei Qi et Hwanggi
Pièce utilisée
Racine
Principaux composés thérapeutiques
Saponines triterpéniques (astragolosides), isoflavonoïdes (formonentine), polysaccharides et phytostérols
Actions à base de plantes
Adaptogène
Stimulant immunitaire
Diurétique
Vasodilatateur
Antiviral (Ne pas utiliser pendant une maladie aiguë)
Avantages à base de plantes d'astragale
Adaptogène || Soutien immunitaire || Soulagement du stress ||
Énergie || Longévité & Vitalité
Stimulant immunitaire
L'astragale a une longue histoire en tant qu'herbe puissante stimulant le système immunitaire. Il stimule le système immunitaire, augmente les globules blancs et soutient la production d'anticorps, soutenant la résistance du corps aux virus et aux bactéries. De nombreuses études cliniques ont montré que l'astragale encourage une augmentation des cellules immunitaires telles que les lymphocytes T, les cellules tueuses naturelles, les macrophages et l'activité des immunoglobulines.
Adaptogène et énergisant
L'astragale a des actions adaptogènes, qui aident le corps à s'adapter aux facteurs de stress physiques et mentaux, contribuant ainsi à la santé et à la vitalité globales. Il est bénéfique pour la fatigue surrénalienne, le syndrome de fatigue chronique (SFC), la fatigue post-virale et la réduction de l'apparition de rhumes.
Longévité
Pendant des siècles, l'astragale a été utilisée dans la médecine traditionnelle chinoise pour la longévité, la restauration de l'énergie vitale et le renforcement du corps. Les recherches actuelles montrent que l'astragale possède de puissantes propriétés anti-âge et ralentit le processus de vieillissement des cellules.
La saponine, Astragaloside IV, a montré des avantages dans l'inversion des dommages cellulaires et dans le déclenchement de la télomérase, qui empêche le raccourcissement des télomères et ralentit le vieillissement cellulaire.
Un télomère est l'extrémité protectrice d'un chromosome. Les télomères sont constitués de séquences répétitives d'ADN qui protègent nos chromosomes des dommages. Chaque fois qu'une cellule se divise, les télomères se raccourcissent et s'usent. Finalement, les télomères deviennent si courts que la division cellulaire s'arrête et que les tissus se dégradent rapidement. Les recherches actuelles suggèrent que l'astragale pourrait protéger les télomères du raccourcissement et aider à gérer les maladies dégénératives et le vieillissement.
Utilisation typique de l'astragale
Thé & Infusions
2,5 à 4 grammes par jour sous forme de gélules, de comprimés ou de poudre.
Teinture et extrait liquide
L'utilisation typique de la teinture ou de l'extrait liquide d'astragale est d'environ 10 ml par jour, ou selon les directives de votre praticien. La racine d'astragale est plus efficace lorsqu'elle est prise à long terme.
Combinaisons à base de plantes
Se combine bien avec le ginseng sibérien , l' ashwagandha , le champignon reishi , le rehmannia et la réglisse .
Précautions et sécurité
A éviter lors d'infections et de maladies aiguës.
Déconseillé pendant la préconception, la grossesse et l'allaitement.
Si vous avez une condition médicale ou prenez des médicaments pharmaceutiques, veuillez consulter votre professionnel de la santé avant l'utilisation.
Références
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